Séance de méditation familiale par Ariane Lefebvre du Bar à Méditation Bloom

Méditation familiale en pleine conscience avec son animal

En direct

On vous invite à participer avec votre enfant, vous pouvez vous aussi avoir une peluche ou un animal qui vous accompagne dans l'expérience. Ce n'est pas une méditation où vous devrez contrôler votre enfant ou encore vivre du stress parce qu'il parle ou bouge. C'est un moment de pleine présence en famille. Découvrons ensemble que la pleine conscience s'exerce au quotidien, pas à pas, en toute simplicité. Grands-parents et famille bienvenus!
Vous aurez accès à la rediffusion si vous avez reçu cette méditation dans l'événement complet RETOUR À SOI.
Samedi le 28 décembre 2024 à 9h
Quoi prévoir
Durée: 15 minutes

Comme les animaux peuvent décider de quitter librement l'activité, nous vous invitons a prévoir une peluche douce pour anticiper l'enjeu. Dans une telle situation, un toutou pourra le remplacer au besoin.