Atelier et méditation par Ariane Lefebvre du Bar à Méditation Bloom

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Vous aurez accès à la rediffusion
Samedi le 4 janvier 2024 à 11h
Quoi prévoir
Durée: 60 minutes

Lâcher-prise et reprendre son pouvoir intérieur: cultiver l’acceptation pour une liberté émotionnelle

Laissez aller ce qui ne dépend pas de vous et recentrez-vous sur ce que vous pouvez réellement changer: vous-même.

Explorez des pistes pour:
-Gérer vos attentes envers les autres sans frustration.
-Rester calme et serein, même dans des situations complexes.
-Arrêter de vous battre contre l’incontrôlable.

60 minutes pour s'outiller afin de s'aligner dans une position enpuissanssante & se sentir mieux.