Une séance par Caroline Duranleau de Ahimsa

Méditation du nouvel an

Durée: 45 minutes

La méditation de fin d'année offerte par Caroline Duranleau avec son projet Ahimsa est devenu une tradition qui se répète depuis 2017.

Cette année, c'est en collaboration avec le Bar à Méditation Bloom qu'elle vous offre l'occasion de faire le bilan de l'année qui se termine et de formuler vos intentions pour le nouveau cycle qui débute.

Avec cette expérience méditative, il vous est proposé de vous éloigner des listes et des résolutions de début d'année pour aller plutôt plonger à l'intérieur de vous-même pour vous connecter à vos ressentis et votre intuition.

Pour cette rencontre de 45 minutes, installez-vous dans une pièce tranquille et confortable. Allumez une bougie, enveloppez-vous d'une couverture ou d'un châle et laissez-vous guider. Il vous est conseillé de garder un cahier tout près de vous pour y inscrire les gratitudes et intentions que vous formulerez au cours de la méditation.