Aimeriez-vous faire un défi de méditation pour essayer de méditer en compagnie de professionnels bienveillants gratuitement ?

Ou pour essayer d’avoir un peu de régularité dans  votre pratique ?

Nous vous proposerons de mettre la méditation à votre horaire.

Chaque jour, plusieurs méditations vous seront proposées.

Choisissez simplement le moment qui vous convient dans les horaires des plages du défi à venir.

✨  Vous recevrez le lien pour celle de midi et celle de 12h45

✨Envoyez  un courriel chaque jour des 5 jours du défi

✨  Seulement 10 minutes

Investir 10 minutes par jour pendant quelques jours, c'est se donner les ressources, les techniques, les moyens de développer notre retour au calme plus facilement .

C'est aussi une façon de retrouver l'accès aux ressources en vous, à ce calme, cette concentration, cette créativité. Prenez le temps de vous connecter à  votre capacité à prendre les bonnes décisions en provenance d'un espace tranquille que vous construisez en vous.

Pour "réussir" à méditer comme on l'entend souvent,

un peu de support est facilitateur.

Un contexte favorable, un moment en direct,

comme un RDV à ne pas manquer.

Un engagement de votre part,  des horaires flexibles, 

un accès en 1 clic,  une candidature, 

des notifications de rappel si désirées,

un ajout à votre agenda automatique possible

pour les moments choisis,  des durées de méditation variées :

-1, 3, 5, 7, 10, 15, 20, 30, 60 minutes

- différents guides et enseignants,  des styles diversifiés,

une introduction aux techniques de la méditation

de 30 minutes gratuites.

Tout ça, et plus !

Nous offrons des services corporatifs,

de séances de groupes privés, des méditations sur mesure

pour répondre à vos besoins personnels

ou aux enjeux de votre organisation.

Nous proposons du coaching de méditation 1-1.

Des pauses pour vos congrès, vos retraites,

vos espaces d'attente, votre expérience VIP,

ou pour préparer la foule à un orateur ou un conférencier

qui nécessite les meilleures dispositions

pour faire vivre une expérience.

Des guides offrant une qualité de formation

et de guidance extraordinaire,

formés majoritairement par une école reconnue.

On prend ça au sérieux, oui.

On sait le potentiel de bien-être que vous pouvez rencontrer.

On se prend au sérieux ? Non.

Notre équipe est humaine, bienveillante, professionnelle,

rigoureuse et dévouée.

Simplement.