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Et si vous aviez déjà en vous cet espace?

 

Cet endroit pour retrouver en vous la meilleure version de vous-même

 

Découvrez nos méditations guidées
en direct chaque jour

Vivez notre offre de formations, d'ateliers, de pauses bien-être, de méditations virtuelles en direct pour préserver votre santé globale et psychologique. Nous proposons l'effet du direct pour créer l'engagement et l'imputabilité.

DÉCOUVRIR LES OCCASIONS DE MÉDITER EN DIRECT CETTE SEMAINE

Nouvelles

méditations en direct GUIDÉES CHAQUE JOUR

4 à 6 méditations en direct par jour, différents professeurs, différents styles de méditation, différents objectifs, différentes heures. Autant de variété que de stabilité.

Pour répondre à votre besoin dans le moment.

Vivre le Bar à Méditation

 Pour intégrer la méditation et la pleine conscience

dans votre vie

Le coeur de notre offre et ce qui nous rend si unique est notre magnifique agenda de méditations en direct chaque jour.

7/7, vous avez une offre de rendez-vous avec des guides qualifiés et bienveillants, prétexte à ce précieux rendez-vous avec vous-même.

 

6 mois illimités de méditation virtuelle en direct

*incluant l'accès aux rediffusions
 
Les bienfaits de la méditation sont nombreux, les raisons qui vous incitent à vous inscrire dans une démarche de pratique régulière ne sont que le début de ce que vous trouverez dans ce chemin.
 
Vivez l'effet du rdv, celui qui aide à vous engager dans votre pratique.
Profitez des horaires variés et vivez différents types de méditations.
 
La qualité de l'équipe de guides et professeurs est notre grande fierté.
Prenez rdv avec vous, ici-même.
Je prends les moyens

30 jours illimités de méditation virtuelle en direct

*incluant l'accès aux rediffusions
 

Vous avez envie d'essayer mais aimeriez être guidé? Avoir des rdvs avec un groupe et voir votre guide vous semble un facteur favorable à votre expérience?

Que vous décidiez d'avoir la caméra ouverte ou fermée importe peu. Présentez-vous au rdv pour vous et vivez l'effet d'une pratique personnel dans un cadre facilitateur. 

Gardez en tête ce qui vous motive et joignez-nous pour vivre une magnifique expérience pour répondre à vos besoins.

Profitez des horaires variés, des différents types de méditations et initiations, de la  qualité et notre équipe de guides et professeurs formés.

Je débute

12 mois de méditations virtuelles en direct illimitées

*incluant l'accès aux rediffusions
 

Vous voulez ancrer la méditation dans votre vie de façon régulière?

Vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour développer l'habitude malgré les horaires et les différentes raisons qui dous éloigne de ce moment?

Notre façon souple s'adapte à votre réalité.

Vous aurez une personne en direct pour méditer avec vous, ce sentiment de rendez-vous fera toute la différence.

Je me lance

APPRENDRE ET S'INSPIRER

 Introductions, ateliers,

formations,

Cours, séances guidées en direct ou pré-enregistrées, conférences, enregistrements audios, classes de maître, défis corporatifs, guidance privée, cours privés ou de groupe, offre corporative, accompagnement de leaders de changements dans les organisations.

Ce qui répond à votre besoin, selon la saison de votre vie.

[email protected]

Introduction à la méditation

Prochaines dates en mai: À VENIR!

 **Atelier virtuel en direct**

30 minutes pour mettre les bases d'une pratique méditative qui fait du bien.

 

Atelier gratuit

 Lien Zoom offert, veuillez écrire à [email protected]  ou vous inscrire juste ici

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Introduction à la méditation en plein-air avec Sarah

Cet atelier est conçu pour les débutants ou les pratiquants qui souhaitent diversifier leur pratique de
méditation mais aussi pour tous les amateurs de plein air qui veulent vivre différemment
leur prochaine sortie en nature.

Durée : 90 minutes (1h30)

En direct

En virtuel sur Zoom

 

En apprendre plus

Introduction à la méditation pour tous

Découvrez l'univers de la méditation laïque

Un atelier de 60 minutes pour échanger sur les bases, clarifier certaines techniques, démêler le vrai du faux, et vous introduire à la pratique concrète.

En direct

En virtuel

En groupe (privé ou ouvert)

 Entreprises ou particuliers

Liste d'attente

Cours de méditation de 8 séances, pré-enregistrées.

Bienvenue dans 8 semaines d'exploration du monde de la méditation.

L'enregistrement de ce magnifique cours est offert à l'achat pendant 12 mois pour les gens désireux de l'acheter.

Marie-Pier est une enseignante de méditation professionnelle dont l'expérience et les connaissances vous permettront de vous initier autant à la théorie qu'à la pratique de la méditation dans une ambiance conviviale en direct pour vous permettre de comprendre et d'expérimenter cette pratique bénéfique.

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 Désirez-vous vivre un défi de méditation gratuit?

Dates du défi de mai: À VENIR! 

Inscrivez-vous en attente des dates!

Joignez-vous à nous pour prendre la saine habitude de méditer.

Invitez vos collègues et amis à vous joindre à vous

Relevez le défi d'investir dans des moments juste pour vous!

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Rien ne vaut l'essayer

Prenez le temps de vivre l'expérience des rendez-vous de méditation journaliers.

Laissez la pratique faire sa place dans votre vie d'une façon régulière. Ressentez les bénéfices.

Profitez de tout le soutien du Bar à méditation pour créer l'habitude.

 

Faites un essai gratuit

Débutez dès maintenant pour 10 jours

Vous êtes gestionnaire?

Découvrez notre offre corporative

 

Que vous soyez une petite équipe ou une grande corporation, un employeur qui se positionne et encourage la pause, incluant la pause méditative, prend soin de ses employés. Eux à leur tour prennent soin de l'organisation.

Investissez dans la santé psychologique de vos employés, la ressource la plus importante de votre entreprise.

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