Pour la semaine de la santé mentale
On voulait échanger sans filtre
Des discussions avec des femmes inspirantes
qui sont dans l'action
Habitudes de vie - Relations - Connexion à soi

Habitudes de vie

Connexion à soi

Relations
Catherine Dubé
Catherine Dubé est copropriétaire de COBOOM, une firme de Services et conseil aux entreprises.
Femme, mère, entrepreneure et humaine passionnée, cette femme active a vécu un épisode de santé mentale qui a transformé son hygiène de vie. Avec transparence, Catherine raconte son histoire et les changements concrets qu'elle a fait par la suite.
Anne-Pascale Ménard
Anne-Pascale Ménard est ergothérapeute entrepreneure fondatrice de Cedulify, une application de mieux-être encourageant l'introspection.
Femme passionnée, maman de 3 beaux enfants, ergothérapeute et entrepreneure du mieux-être, Anne-Pascale propose un outil gratuit pour réfléchir et prendre action. Fruit de ses réflexions et de sa vision d'une vie équilibrée, elle crée l'application Cedulify. Via ses ateliers et son app., elle contribue activement à la prise de saines habitudes et au maintient de celles-ci.
Méditer avec nous ça vous dit?
Déposez-vous 10 minutes
Le Bar vous offre des services de méditation virtuelle en direct tous le sjours plusieurs fois par jour.
Des méditations uniques de qualité, des enseignants et guides qualifiés.
Des durées variées.
Des plages horaire généreuses.
Une équipe de guides ayant chacun leur profil.
De la diversité ET de la stabilité dans une horaire 7/7 offrant la rediffusion aux membres.