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Bar à Méditation Bloom
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des pauses bien-être
des expériences pour faciliter votre pratique régulière
et soutenir votre équilibre
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Pour débuter, nous vous invitons à
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2) à personnaliser vos notifications
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Pour rejoindre les pauses bien-être en direct qui conviennent à vos disponibilités, choisissez l'onglet PAUSES EN DIRECT dans le menu de gauche pour joindre la page présentant les séances à l'horaire.
Prenez connaissance des prochaines expériences en direct via la page Pauses en direct.
-L'heure et la date
-Le type de séance
-La durée
-Le nom de l'enseignant prévu
-Le lien Zoom de la séance et le mot de passe
Tout y est!
Pensez prévoir des moments stratégiques dans votre semaine où joindre les séances vous épaulera particulièrement:
-avant ou après un moment exigeant en énergie, concentration ou ayant un aspect émotif
-dans un moment où la surcharge, la stimulation sensorielle ou le rythme sont propices à une centration
-pour débuter la journée
-pour se détendre et aider à profiter d'un meilleur sommeil
Pour RSVP (à votre discrétion et sans engagement, c'est davantage une intention), veuillez cliquer dans l'événement de votre choix.
En cliquant RSVP, si vous utilisez l'application, vous recevrez une notification quand la pause débute.
Vous pouvez aussi l'ajouter à votre agenda en 1 clic en cliquant sur le bouton qui indique cette fonction.
Pour accéder aux rediffusions au moment de votre choix, sélectionnez L'ESPACE REDIFFUSIONS dans le menu de gauche ou dans votre bibliothèque.
(De nouvelles pauses sont régulièrement ajoutées, et au bout d'une semaine ou plus, sont classées dans un dossier thématique à même l'espace.)
*Si vous faites un essai gratuit, votre espace rediffusion inclus une sélection de plusieurs dizaines d'expériences pour vos 7 jours.
Si votre adhésion inclus des programmes, de l'accompagnement individualisé, des programmes de groupe, des documents numériques, des ateliers ou autres expériences: ils seront annoncés sur cette page et via l'infolettre.
Lors d'émission de codes promotionnels et rabais exclusifs aux membres à partager avec vos proches, ils vous seront envoyés par courriel.
Pour accéder avec votre cellulaire ou votre tablette via une application, veuillez télécharger l'application mobile Kajabi.
Les liens pour les appareils Apple et Android sont ci-bas.
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Vous souhaitez vivre une pause de votre cellulaire ou votre tablette?
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Téléchargez l'application gratuite pour une navigation aisée.
NOUVELLE GUIDE DANS LA PLAGE RÉGULIÈRE DU JEUDI MATIN 6H
LINDA HARRISSON
Pour débuter vos matins en pleine conscience avec cette enseignante expérimentée
JEUDI 6h en direct
MÉDITATION DU MATIN EN DIRECT
En semaine: à 6h
Le week-end: à 7h
Tous les jours, 15 minutes guidées pour un ancrage matinal
RESPACE DE RALENTISSEMENT EN SOIRÉE
Que ce soit de la méditation, de la relaxation, du yoga Nidra, de la relaxation méditative, de la visualisation, de la respiration consciente, une séance de sophrologie ou autre
Nos expériences du soirs se veulent une préparation au sommeil, un moment de connexion à soi et une façon de s'endormir, selon vos besoins du moment
Généralement offerts 3 soirs par semaine en direct
-et à la demande dans votre espace rediffusions
MODIFICATIONS DE CERTAINES HEURES POUR LA PLAGES DU MIDI
Dès mars
Suite aux suggestions et demandes communiquées via le sondage aux membres, le Bar à Méditation ajuste légèrement certaines plages horaires pour faciliter l'accessibilité et proposer des expériences en direct au moment où vous le souhaitez.
SÉANCES EN MOUVEMENT
ACCESSIBLES DANS VOTRE ESPACE REDIFFUSIONS
Vivez de courtes séances de 15 minutes pour vous faire du bien et intégrer un peu de mouvement à votre journée, quand vous en avez besoin ou quand la température extérieure est moins invitante.
Questions & Réponses
La variété des pauses, c'est quoi?
Est-ce que j'ai accès à toutes les pauses en direct?
Est-ce que j'ai accès à des rediffusions?
Puis-je avoir une petite démonstration vidéo rapide?
À quel endroit vais-je pour personnaliser mon profil?
Comment personnaliser mes notifications?
Est-ce que je vais être notifié lorsque les sessions en direct vont commencer ou je dois noter les moments dans mon agenda?
Est-ce qu'il y a des rediffusions et comment puis-je y accéder?
Quelle application dois-je utiliser?
Ma carte de crédit vient à échéance et je ne veux pas perdre mon accès, où puis-je changer mes informations de paiement?
Vous avez d'autres questions? Contactez-nous!
Informations générales
Le Bar à Méditation Bloom est une entreprise Québécoise qui a débuté ses activités en 2023.
C'est avec grand plaisir qu'on vous y accueille.
Plusieurs guides et enseignants professionnels différents vous proposent des expériences guidées différentes sous forme de méditation et autres pauses bien-être, toutes proposées dans la programmation hebdomadaire du Bar à Méditation Bloom.
Le Bar à méditation offre chaque jours des occasions de se connecter à soi, ralentir et prendre soin de soi en direct à des moments stratégiques de la journée.
Votre statut de membre vous permet aussi de vivre les séances en rediffusion, au moment de votre choix.
Si vous vivez un essai gratuit, vous avez accès à une sélection des rediffusions. Sachez que les membres ont accès à l'ensemble des nouvelles rediffusions, ajoutées régulièrement.
Le Bar propose une offre généreuse et variée avec des plages horaires qui conviennent à tous les styles de vie.
Vous pourrez y vivre des pauses et méditations de durées, thèmes et techniques diverses, pour une expérience adaptée à vos besoins.
Une offre d'initiations, de cours et d'ateliers est aussi disponible dans notre boutique.
L'adhésion est offerte de différentes façons, selon ce qui résonne le plus pour vous dans cette saison de votre vie.
Au plaisir de méditer, respirer, se détendre et prendre soin de nous ensemble,
L'équipe du Bar à Méditation Bloom
Soutien
Si vous ne trouvez pas la réponse à vos questions dans la FAQ ci-dessus, veuillez nous joindre par courriel au [email protected] afin que nous puissions nous assurer que vous viviez la meilleure expérience possible.
Questions -Réponses
Pour des informations sur l'offre du Bar à méditation dans le forfait "pauses bien-être" (si vous êtes entrain de vivre un essai gratuit sans être un membre) - Veuillez cliquer ici
Pour l'offre aux entreprises incluant les pauses bien-être, les formations, ateliers, conférences et webinaires, veuillez communiquer avec nous au [email protected] ou consulter la page des services aux entreprises.
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