Bravo et merci de faire partie du groupe!
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Bienvenue dans vos "matins intentionnels", un groupe matinal qui vous permettra de réaliser vos objectifs par le temps réserver pour vous afin de créer votre équilibre, d'ancrer une routine transformatrice, d'intégrer de saines habitudes dans votre quotidien et/ou de vous investir dans un projet qui vous tient à coeur."
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" J'avais déjà entendu dire que de se lever plutôt pouvait changer notre vie mais je doutais que ça puisse marcher pour moi. J'ai littéralement gagner 1h juste pour moi dans ma journée et j'ai compris que bien accompagnée je pouvais progresser beaucoup plus vite. Je fais de l'accompagnement privé avec Ariane 1 fois par mois pour garder le focus sur mes objectifs dont mon équilibre fait partie. "
Andrée-Anne participante 2024
"Je n'ai jamais autant pris soin de moi que pendant ces matins en octobre 2023 où je me suis levée par engagement. Pour le défi de groupe. Ça m'a permis de me choisir et de prendre enfin du temps pour la maman que je suis. Le soir je suis fatiguée, joindre ce groupe m'a fait un bien fou. Un équilibre, du temps réservé, de saines habitudes, c'est ce que j'ai gagné."
Marie
Bravo et merci de faire partie du groupe!
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Suivez le chemin vers plus de connexion à vous-même avec ce moment pour vous, encouragé par des humains qui eux aussi, ont envie de se mettre au coeur de leur vie.
Une meilleure vie, une meilleure santé mentale et globale, on dit OUI!
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