Sophie

ENSEIGNANTE ET GUIDE:  

BIO:  Professeur de méditation certifié par Let it be méditation, Sophie est co-fondatrice de l’organisme à but non lucratif Méditation au lever du soleil. Elle est aussi créatrice du programme audio pour enfants J'ai rdv dans ma Cabane. Sa mission: contribuer à la création d’un monde plus altruiste par l’intégration de la méditation de pleine conscience au quotidien. 

Marion

GUIDE DE MÉDITATION:  

BIO: Marion a une passion profonde pour l'exploration de la Conscience. En pratiquant la méditation depuis plusieurs années, elle a parcouru - et parcours encore – une voie riche en découvertes et elle est là pour la partager avec vous. Son objectif est de vous guider avec bienveillance et douceur vers un état de paix favorisant une connexion profonde avec votre intérieur. Elle aime créer des expériences méditatives qui sont à la fois simples et profondes pour toucher aussi bien les débutant.e.s que les pratiquant.e.s expérimenté.e.s. Rejoignez-la dans un voyage vers la découverte de Soi où la simplicité rencontre la profondeur.

Camille

ENSEIGNANTE ET GUIDE:  

BIO: Yogini pas comme les autres s'est construite aux travers de  ses nombreux voyages et le partage qu'il en résulte. Se cherchant spirituellement elle a pris la décision en 2019 de partir 1 mois dans un Ashram Indien, au pleins cœur des montagnes, dans la régions de Khajuraho où elle revient non seulement avec son diplôme de professeur de Hatha Yoga mais surtout avec cette philosophie indienne profonde qu'il manque tant à l'enseignement occidental.  Guide de méditation et créatrice d'expériences uniques, l'univers de Camille est inspirant et empreint de spiritualité.

Marie Ève

ENSEIGNANTE ET GUIDE:  

BIO:  Marie Ève Lécine est professeure de méditation fondatrice de Let It Be Méditation, un écosystème conscient et créatif entourant la formation et la pleine conscience. Elle médite depuis plus de 25 ans, et enseigne la méditation depuis 10 ans. Son approche est scientifique et sa guidance poétique. À travers Let It Be, elle forme aussi les futurs professeurs de méditation de pleine conscience. À ce jour, plus de 400 professeurs ont été formés dans le monde avec la méthode Let It Be. Elle s’intéresse aussi à la question de la santé et du sens au travail par la pleine conscience; elle l’autrice Entreprendre en conscience, aux éditions Septembre.

Caroline

ENSEIGNANTE ET GUIDE:  

BIO: Caroline est psychopédagogue, enseignante de méditation et de yoga. Guide et formatrice d'expérience, Caroline offre aussi un service d'accompagnement et de formation en psychopédagogie,  pour ados et adultes ainsi que pour les organisations scolaires et communautaires qui les accompagnent.

Julie S.

ENSEIGNANTE ET GUIDE:  

BIO: Professeure de méditation certifiée, créatrice d'expériences méditatives variées, accompagnante en gestion de la douleur par la pleine conscience et auteure; la pleine conscience est au cœur de son approche. Julie accompagne l'humain avec présence, douceur et bienveillance. Sa mission : accompagner l'humain vers une vie riche de sens, vécue dans la pleine présence. Julie a collaboré à l'écriture du livre La ménopause sans filtre.

Edith

ENSEIGNANTE ET GUIDE:  

BIO:  Edith vous guidera dans des séances individuelles et en groupe visant l’accompagnement de chacun & chacune vers l’autonomie à accueillir & agir en pleine conscience, avec discernement & bienveillance, dans le monde qui nous est proposé. Formée à la méditation pleine conscience en 2018-2019 par Marie-Ève Lécine de Let it be et à la présence attentive en milieu scolaire & éducatif du programme P.E.A.C.E. par CANDICE MARRO en  2023.

Julie O. C.

ENSEIGNANTE ET GUIDE:  

BIO:  

Guide randonnée intérieure, traductrice, auteure, poète et voyageuse, Julie exprime sa sensibilité par des méditations imagées provenant de son monde intérieur. Slowpreneuse, laissez-vous guider par son vibe paisible et doux. Julie a suivi la formation professorale de Marie-Ève Lécine, de Let it Be Méditation, pour enseigner la méditation pleine conscience. 

Sarah 

GUIDE:  

BIO:  

Guide de méditation en forêt et s'intéressant aux cycles naturels, elle s’est fixée pour mission d’aider les urbain.e.s à préserver leur équilibre en intégrant les rythmes de la nature dans leur quotidien.
Pour elle, pas besoin de fuir la ville pour profiter des bienfaits de la nature sur notre santé physique
et mentale. Même éloigné.e de la nature... vous en faites encore partie ! Sarah a suivi la formation professorale de Marie-Ève Lécine, de Let it Be Méditation, pour enseigner la méditation pleine conscience.

Kathy

GUIDE:  

BIO: Kathy, est travailleuse sociale depuis plus d’une décennie et elle enseigne la méditation.  Elle a pratiqué sa profession de nombreuses années dans le réseau de la santé et services sociaux, mais elle a pris la décision de quitter  pour se bâtir une pratique à sa couleur qui représente davantage ses valeurs profondes. Elle est passionnée par l’humain et tout ce qui gravite autour de l’équilibre, des saines habitudes de vie et du fonctionnement global dans les différentes sphères de vie. La pratique de la méditation fait partie intégrante de sa routine et elle croit sincèrement à l’efficacité d’une pratique quotidienne et régulière comme outil précieux pour le maintien d’une saine santé mentale. Parler de méditation et de pleine conscience est une partie intégrante de qui elle est comme personne et comme professionnelle.

Jean-François 

GUIDE:  

BIO:  

Roby

GUIDE:  

BIO: