Retour à soi 2025 - avec accès aux rediffusions
✨ L’expérience Retour à soi 2025 dès le 26 décembre
Pour boucler l’année et dessiner la suivante, en conscience
Retour à soi est une expérience immersive, sensible et structurée, pensée pour créer un espace réel d’introspection, de soin et de reconnexion.
Dans le contexte de la transition entre 2 années, un espace pour :
- reconnaître ce qui est vivant en vous,
- accueillir ce qui demande de l’attention,
- déposer ce qui n’a plus à être porté,
- et laisser émerger une vision plus juste pour l’année à venir.
Ce que comprend l’expérience
✔ Un collier d’expériences vécues en virtuel, dans le confort de votre foyer
✔ Accès aux enregistrements, pour avancer à votre rythme
✔ Une diversité d’approches, pour rejoindre différentes portes d’entrée : corps, cœur, réflexion, créativité
Les événements inclus
Retour à soi vous attend dès le 26 décembre.
- Une méditation du nouvel an avec Caroline Duranleau. Avec cette expérience méditative, il est proposé de s’éloigner des listes et des résolutions de début d’année pour plonger à l’intérieur de soi, se connecter à ses ressentis et à son intuition.
- Une méditation expérientielle Heart Rise pour accueillir les fréquences nourricières de l’hiver avec la facilitatrice Karine Isabelle Ricard.
- Atelier Bilan 2025 – Créer l’espace lucide et bienveillant pour débuter 2026 de façon intentionnelle
- L’atelier Planifier son année de façon intentionnelle
- Atelier de création d’un vision board d'impact
- Une séance de visualisation FUTUR SELF pour ancrer et ressentir sa vision de soi dans l’année à venir
- Une méditation expérientielle à travers laquelle Laure-Anne propose un espace pour porter attention à ce qui est présent dans le cœur. Accueillir les pépites de joie, qu’elles soient minimes ou très présentes, et leur laisser la place d’exister pleinement. La séance guide un retour sensible au cœur comme lieu de présence, de chaleur et de rayonnement. En laissant le souffle ouvrir l’espace intérieur, la joie peut circuler naturellement et se diffuser autour de nous, dans un mouvement simple, vivant et profondément humain.
- Une expérience méditative pour rester centré et calme au milieu des festivités, et traverser les fêtes avec présence et conscience, avec Marion Rahal
- Une sieste guidée de 30 minutes en début d’après-midi pour se remettre des soirées qui finissent tard et du manque de sommeil, une expérience facilitée par Marie-Ève St-Germain d’Espace Mental
- Une méditation expérientielle Rencontrer ses saboteurs, entrer en contact et prendre conscience
- Une séance de breathwork libérateur
- Un atelier sur la création d’un rituel matinal personnalisé à ses besoins
- Un atelier sur la création d’un rituel du soir personnalisé à ses besoins
- L’accès à l’accompagnement matinal guidé en groupe Matins intentionnels, format 7 semaines à partir du 11 janvier
- Séance de journaling guidé accompagné d'un guide PDF de journaling introspectif pour la fin de l’année
- Un atelier sur la violence conjugale conçu spécialement pour ceux et celles à qui ça n’arrivera jamais, ni à eux, ni à leur entourage, parce qu’on se croit que ça n’arrive qu’aux autres et qu'on n'est jamais trop informés ni conscients avec Marie-Pier B-PSY
- Un atelier d’introduction à l’EFT (tapping)
- Le micro-atelier Dopamine menu, pour prendre conscience de ce grand pouvoir que l’on a de choisir et de prévoir en conscience ce qui peut nous stimuler autrement que nos habitudes actuelles
- Coloriage conscient guidé – un audio pour vivre l’expérience et une feuille de dessin à imprimer et à colorier lors de l’expérience
- Mindful moment – feuille d'activité téléchargeable: activité à faire seul.e, en famille ou en groupe, le bingo de la gratitude
Pour qui est cette expérience
Pour celles et ceux qui ressentent l'envie de vivre une série de rdvs pour un début d'année accompagné, afin de boucler doucement 2025 et dessiner la suivante.
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Avec l'intention de prendre soin de soi, de remercier, clore, puis de se permettre de réfléchir à quelques ajustements pour l'année à venir, semer des graines, s'ouvrir à du nouveau, vivre des moments de pleine conscience, et créer les bases solides de l'année à venir, on vous propose une série de rendez-vous intentionnels, à vivre seul ou aux côtés d'une personne que vous aimez.
Tarif
Prix spécial: 69 $ pour l’expérience complète
Ce tarif early bird : –20 $ jusqu’au 17 décembre à 11h59
👉 Code promotionnel : PRIVILEGE2025
Prix régulier: 89 $ pour l’expérience complète
Tarif early bird pour membre disponible, tarif régulier membre disponible
L’expérience est non-échangeable, non-remboursable, non-monnayable.
Des questions? Il nous fera plaisir de vous répondre via le [email protected]
